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반복되는 소화불량... 속이 답답하다면 이 질환을 의심해야
담즙 배출 제대로 되지 않으면 나타나...식후 1~2시간 뒤 심한 우상복부 통증 발생할 경우
심포장 삼초부 '상화'기운 영양 목이...
고령층 결핵환자 조기 발견 중요해요....
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2024년 하반기 나라장터 상생세일 23일부터 3주간 개최
주방기구 사무용 가구 등 16086개 상품할인 ... 평균 할인율 9.2% 판매
반복되는 소화불량... 속이 답답하다면 이 질환을 의심해야
담즙 배출 제대로 되지 않으면 나타나...식후 1~2시간 뒤 심한 우상복부 통증 발생할 경우
고령층 결핵환자 조기 발견 중요해요... "기침=신호, 검진=보호"
전체 환자수 감소비해 65세 이상환자는 매년 증가세...보건소 무료검진시 '신분증'지참
9월 야외활동시 벌쏘임 뱀 물림 등 각 별히 주의
정원이나 마당에서 물리는 경우도 많아...어두운 옷보다 밝은 색 옷입는 것이 벌쏘임 예방
심포장 삼초부 '상화'기운 영양 목이버섯... 항암성분 식이섬유 풍부
칼슘 흡수율 높여 뼈 건강에도 도움... 햇볕 말려 보관하면 비타민 D 함유 24배 높아져
간장과 담낭 목기운 영양하는 닭고기와 달걀, 어떻게 골라야 할까?
달걀, 산란일자 가운데 앞쪽 4자리 확인후 구매... 닭, 목과 발목 단면 붉은 도는 것 선택
배추, 페대장 영양하는 매운 맛 식품
한국인을 상징하는 대표적 음식...화형과 목형 체질에 이로운 식품
9월 제철 수산물, 가을 전어와 대하를 먹어볼까요?
대하, 고단백 저지방 아르기닌 풍부...전어,간기능 개선과 기력 회복, 두뇌발달에 도움
심혈관 대사질환 위험 낮추기위해 '무산소' 근력운동이 더 효과적
유산소운동 그룹도다 콜레스테롤 저밀도 콜레스테롤 수치 낮아... 연구진,
"4000보 미만의 꾸준한 걷기 운동도 뇌 건강에 긍정적 영향"
알츠하이머병 저널 최신호, "신체 활동이 기억력과 학습에 중요한 뇌 영역의 크기 증가와 관련"
늘 어디서나 할 수 있는, 꼭 하면 아주 좋은 운동에 대하여
손 악력 운동, 상화 면역력 강화... 발뒷꿈치 운동, 신장과 방광 수기운에 영향
무릎 통증 줄이려면.... 체중줄이고 주위 근력 강화 운동해야
오행이론에서는 '단맛'식품 추천...실내 자전거 타기도 도움
경계성 인격장애, 남성보다는 여성... 20대 발병 가장 많아
연세대 강남 세브란스 병원 연구팀, "자살 위험성과 의료적 부담 큰 질병... 국가제도 개선 필요"
정부, 정신건강정책 ‘예방-치료-회복’ 全단계 관리로 대전환
정신응급 입원병상 확보, 자·타해 위험 있으면 집중 사례관리
제4회 서울국제명상엑스포, '나를 깨닫는 명상' 프로그램 운영
오는 9월 1일부터 22일까지 3주간 동국대 대각전에서
노년기 불만족스러운 결혼생활, 치매 위험 높인다
낮은 인지기능 가진 남성에게 유독 강한 영향 미치는 것으로 밝혀져
심소장 영양하는 쓴맛 '도라지', 인지능력 개선에 효과
산화질소 억제로 신경세포 보호 역할... 세포실험, 투여결과 학습능력 정상 수준 회복
"저녁형인간이 아침형보다 인지기능 더 높다"
인지능력평가에서 7~14% 높은 점수...유형에 따라 기억력 감소 위험 낮추는 적정수면시간 달라
"특정유전자, 식습관 질병 예방 효과에 영향 미치는 중요한 요소"
지중해 식단이 대사이상 연관 지방간 질환에 어떠한 영향 미치는지 조사
알더덕과 더덕, 구분하는 법... 둘다 세균 증식 억제 효과
알더덕, 소경불알, 만삼아재비라고도 불려... 한약재로는 오소리 당삼, 작삼 등으로
체질은 어떻게 형성되는가? 체질은 바꿀 수 있는 것인가?
이상적인 체질은 6장 6부 기운이 균형을 이루는 '표준'체질... 음식섭취에 따라 바꿀 수 있어
[오행칼럼] 내 삶의 의미속 '오행생식'
"오행생식요법 공부와 실천통해 많은 이들이 건강과 행복 누리길 기원"
[오행칼럼] 건강과 장수, 결국은 '혈액 순환'에 있는게 아닌가?
오행생식요법, 상하 좌우 균형있는 운동 권장...지속가능한 섭생 계획과 실천 필요한 때
생식은 어떤 체질이 먹으면 좋나요?
체질따라 먹을 수도... 관계없이 먹을 수도 있어...체질은 목화토금수상화표준으로 나눌 수 있어
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