"오행생식, '체중감소에 효과 있다'" > 학술(과학)

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오행생식이 비만치료의 기본이 되는 체중감소에  효과가 있다는 과학적 연구결과가 나왔다.

지금까지 오행생식회원들이 임상적으로 효과를 본 사례는 헤아릴 수 없을 정도로 많았지만, 이를 체계적이고 과학적인 연구를 통해 뒷받침한 것은 이번이 가장 정확한 실험결과이다.

조선대학교 대학원 보완대체의학과 박종석 박사는 최근 ‘식사대용 곡물생식요법이 비만요인에 미치는 영향’을 주제 로 한 박사학위논문을 통해 이 같은 결과를 도출했다고 밝혔다.

실험에 사용된 것은 오행생식에서 생산하는 1000g씩 진 공 포장 생식이었다. 실험은 대조군과 실험군 각각 23명씩을 대상으로 진행했다.

대조군은 남자 6명 (26.09%), 여자 17명(73.91%)이며, 실 험군은 남자 3명 (13.04%), 여자 20명 (86.96%)이었다. 대조군 연령대는 20대, 30대, 40대, 50대 그리고 60대 이상 이 각각 3명 (13.04%), 1명 (4.35%), 9명 (39.13%), 9명 (39.13%), 1명 (4.35%)이었다.

그리고 실험군은 20대, 30대, 40대, 50대 그리고 60대 이상이 각각 5명 (21.74), 4명 (17.39%), 8명 (34.78%), 6명 (26.09%), 0명 (0%)이었다. 대조군과 실험 군 모두 여성 의 참여자가 높았다.

실험 결과는 Window SPSS 23 프로그램 을 활용해 모 든 측정 항목들의 대상자의 일반적 특성에 대한 집단 간 동질 성 검정은 독립 t-test를 시행했다. 또 시기에 따른 집단 간 차 이를 확인해 반복측정 분산분석 (repeated ANOVA)를 사용했 다.

사후검정은 Boferroni 방법을 실시해 유의성을 검증했으 며, 생식과 비만요인과의 관련성을 파악하기 위해 회귀분석 을 시행했다. 연구결과, 오행생식 그룹은 일반식을 한 그룹과 비교해 체 중 감소에 뚜렷한 효과가 있는 것으로 확인됐다.

특히 신체 비 만 요인 중 체중, 내장지방이 통계적으로 유의하게 감소하는 것을 확인했다. 생식 섭취로 인한 수분 감소가 전해질 농도에 무리를 주지 않는 것도 확인됐다. 다만, 생식만으로 체중조절을 하는 것은 ‘골격근계의 감소’를 가져올 수 있어 운동요법과 함께 병행 돼야 할 것으로 권장됐다.

박종석 박사는“ 생식 식사 습관으로 건강하게 몸무게를 감 소시킬 수 있는 가능성을 확인했다”며“ 행동 요법 등 다른 비 만 치료법과 병행한다면 더 좋은 효과를 가져올 수 있을 것” 이라고 말했다.