'코로나-19'로부터 나 자신을 지키는 방법은? > 학술(과학)

• 목록

• 페이스북 공유
• 트위터 공유
• 구글+ 공유

‘코로나 19’로 부터 나를 보호할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇인가? 25일 WHO 권고에 따르면 가장 중요한 것은 ‘손을 자주 씻는 것’이다.

알코올 성분으로 손을 문지르거나, 손을 정기적으로 철저히 비누와 물로 씻는 것이다.

왜 그런가? 비누와 물로 손을 씻거나 알코올 성분으로 손을 문지르면 손에 묻은 바이러스가 죽기 때문이다.

다음은 다른 사람과의 거리를 유지하는 것이다. 특히 기침이나 재채기를 하는 사람과의 거리는 1m 이상 유지해야 한다.

왜냐하면 기침이나 재채기를 할 때 코나 입에서 바이러스가 들어있을 수 있는 작은 액체 방울을 뿌리기 때문이다. 너무 가까이 있으면 기침을 하는 사람이 질병에 걸렸을 때 코로나 19 바이러스가 옮을 수 있다.

눈, 코 및 입을 만지지 말아야 한다. 손은 많은 것을 만진다. 그렇기 때문에 바이러스가 묻을 가능성이 높다. 오염 된 손은 바이러스를 눈, 코 또는 입으로 옮길 수 있다. 거기에서 바이러스가 몸에 들어가면 전염이 된다.

평소 기침이나 재치기 예절을 지키자. 기침이나 재채기를 할 때 구부러진 팔꿈치나 티슈로 입과 코를 가리자. 사용한 티슈는 즉시 폐기한다. 역시 이러한 행위는 코로나 바이러스 물방을 전파를 막아 주변사람을 보호할 수 있다.

열, 기침 및 호흡 곤란이 있으면 조기 치료를 받는다. 일단 몸이 불편하면 집에 있는다. 열 기침 및 호흡 곤란이 있을 경우 의사 진찰을 받는다. 특히 지역 보건 당국의 지시에 따라 행동한다. .

국가 및 지자체는 해당 지역의 상황에 대한 최신 정보를 제공한다. 먼저 사전에 전화를 통해 국가와 지자체는 의료시설로 신속하게 안내한다. 이것은 우리 자신을 보호하고 감염의 확산을 막는다. 

*사진  WHO 공식 유튜브 캡쳐