코스모스와 함께 가을 정취를 만끽하세요~
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[오행생식 김미자 기자] 쌀쌀해진 날씨 속에 가을 깊이를 더해가는 시기. 가을의 상징 코스모스가 길가에서 여행객을 반갑게 맞이하고 있다.
중부지방에는 코스모스가 피었다 다 졌는데, 기후변화로 인해 남부지방의 코스모스는 이제 한창인가 보다.
사진은 전라남도 진도군 길가에 핀 형형색색의 코스모스 모습.
가을철 건강을 지키기 위해서는 매운 맛 음식을 섭취하는 것이 중요하다.
오행생식요법이론에 따르면 가을철은 폐장과 대장의 금기운이 약해지는 시기로 이를 보완하기 위해서는 매운맛 식품이 필요하다.
따뜻한 생강차가 대표적이다.
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