쉐이크 병 생식 잘 섞이지 않을 때 이렇게 해보세요 > 새소식

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[오행생식 김미자 기자] “생식이 잘 섞이지 않아요” "그러면 이렇게 하세요"

생식을 섭취할 때 쉐이크 병을 이용하는 사람이 적지 않다. 휴대가 간편하고, 물이나 우유, 두유에 섞어 먹기 쉽기 때문이다. 젊은 층에서는 멋스럽다는 평가도 있다.

문제는 생식과 음료가 잘 섞이지 않을 수도 있다는 것이다. 특히 찬물이나 찬우유를 섞으면 침전물이 생기기도 하고, 섞이더라도 뭉텅이가 생겨 곤란한 경우도 있다.

이런 경우는 음료를 병에 넣어 그냥 흔들기 때문에 그렇다.

쉐이크 플랫 핏 생식을 예를 들어 설명해보자. 우선 병을 거꾸로 뒤집어 흔들어준다.(그래야 바닥에 생식이 눌러붙지 않는다) 다음은 병을 바로 세워 표시 선까지 물또는 음료를 넣는다. 표시선을 많이 넘거나 모자르면 목넘김이 쉽지 않거나, 맛이 싱거울 수 있다. 또 제대로 섞이지 않을 수 있다. 음료를 넣을 때는 온수를 섞어 음료 온도를 차지 않게 한다.

용기를 뒤집어 바닥을 쳐주면서 위아래로 흔드다. 이럴 경우에도 바닥에 생식이 남는 경우가 있다. 이럴 때에는 아기 분유 타서 먹일 때를 생각하면 된다. 양손바닥에 놓고 비비듯 돌려준다. 이러면 생식이 아주 잘 섞인다.

다 마신 뒤에는 물을 약간 타서 깨끗하게 남은 것을 섭취한다.

버릴 때는 겉 점선을 이용해 비닐과 병을 따로 분리해서 버린다.