[사진] 얼음과 한파와 함께 찾아온 겨울 > 새소식

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[오행생식 김미자 기자] 겨울문턱을 넘어선 12월 이다. 이상하게 따뜻했던 11월을 지나 매서운 추위가 맹위를 떨치고 있다. 연이틀 한파경보가 전국적으로 내려졌다. 강원 충북 경북 산지는 연일 영하 10도를 밑도는 추위가 계속되고 있다.

2일 기상청에 따르면 3일에는 전국적으로 눈소식이다. 다음주는 낮기온은 영상을 기록하겠으나, 아침 밤으로는 영하의 날씨가 예보돼 있다.

오행생식요법이론에 따르면 겨울철은 신장과 방광의 수기운이 약해지는 시기다. 요즘 같은 계절전환기는 심포삼초의 상화기운이 특히 약해진다. 떫은 음식을 자주 섭취해 면역력을 기르고, 부족해지는 수기운을 보강하는 짠맛 식품에 관심을 더 가져야 할 듯 싶다.

참고로 떫은맛 대표적 음식은 토마토 양배추 녹두 옥수수 오리고기 등이 있고, 짠맛 음식으로는 검정콩과 돼지고기, 각종 해조류 등이 있다.