3~40대 남성, 2~30대 여성 비만 증가 뚜렷 > 새소식

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[오행생식 김미자 기자] 우리나라 남성 3~40대와 여성 2~30대의 비만 증가가 뚜렷한 것으로 나타났다.

2일 질병관리청이 발간한 「국민건강영양조사 기반의 비만 심층보고서」에 따르면 특히 고위험음주, 근력운동 미실천, 장시간 앉아서 보내는 경우 비만 위험이 높았다.

이를 성별로 살펴보면 성인(만19세이상) 남자는 전 연령에서 2008년 이후 매년 비만 유병률이 약 2%씩, 2단계이상 비만 유병률은 약 6%씩 증가하고 있었다.

코로나19 유행 전(2018-2019년)과 유행 후(2020-2021년)를 비교하면, 비만은 30-49세에서 증가 폭이 컸고, 2단계이상 비만은 40-49세에서 증가가 뚜렷하였다.

비만 관련요인은 전 연령에서 공통으로 “높은 교육수준, 사무직, 고위험음주”이며, 19-39세는 흡연, 근력운동 미실천, 40-59세는 근력운동 미실천, 지방 과잉 섭취, 앉아서 보내는 시간(8시간 초과)이 추가적으로 비만과 관련이 있었다.

여성의 경우 성인(만19세이상) 여자의 비만은 남자에 비해 큰 변화는 없었으나, 2단계이상 비만 유병률은 2008년 이후 매년 3.1%씩 증가하였다.

특히 19-39세는 비만(연 2.0% 증가)뿐만 아니라, 2단계이상 비만(2014년 이후 연 10.3% 증가) 증가가 뚜렷하였다.

여성의 코로나19 유행 전․후의 연령별 비만은 남자와는 다르게 전 연령에서 변화가 없었다.

여자의 비만 관련요인은 전 연령에서 공통적으로, “낮은 교육 및 소득수준”이 높게 나타나 남자와는 차이가 있었고,19-39세는 흡연, 40-59세는 고위험음주, 근력운동 미실천, 낮은 식생활 질(식생활평가지수), 60대이상은 근력운동 미실천, 앉아서 보내는 시간(8시간 초과)이 추가적으로 비만과 관련이 있었다.

지영미 질병관리청장은 “비만은 고혈압, 당뇨병 등 만성질환의 주요 위험요인이며, 남자의 모든 연령층에서 비만이 증가하고 있어, 이에 대한 관심과 모니터링이 필요하다”고 말하였다.