눈 밑이 파르르 떨릴 때, 오행생식요법 해석은? > 새소식

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[오행생식 김미자 기자] 갑자기 눈밑이 파르르 떨리는 경우가 있다. 웹검색을 하면 주로 마그네슘이란 성분이 부족하다는 정보가 상당수이다. 

마그네슘이 많이 들어 있는 대표적 식품은 바나나, 아몬드 등이다. 이런 식품을 적절하게 섭취할 경우 도움이 될 수 있을 것이다.

이런 식품을 섭취하는데도 그 증상이 사라지지 않는다며? 그럴 경우는 병원을 찾아야한다. 훨씬 더 큰 병으로 인한 증상일지도 모르기 때문이다.

전문가들에 따르면 눈밑 떨림의 원인은 다양하다. 피로나 스트레스, 수면부족, 수분섭취 부족, 시력 등이 문제가 될 수 있다는 것이다. 뻔한 이야기 이기도 하지만, 규칙적인 생활과 운동, 건강한 식생활이 눈밑 떨림을 완화 또는 해결하는 첫걸음이다.

그렇다면 오행생식요법에서는 원인을 무엇으로 보고 해결방안을 어떻게 제시할까? 오행생식에서 눈떨림은 비장위장의 토기운 약화로 파악한다. 이럴땐 대개 토기운이 약할 때 나타나는 소화기 문제 등이 함께 동반될 경우가 많다.

제시되는 방안으로는 단맛 음식 섭취이다. 기장쌀, 꿀, 고구마, 대추, 소고기 등의 음식이 추천된다. 이럴 땐 가급적 신맛이나 짠맛 음식을 덜 섭취하면서 단맛 식품을 먹는 것이 좋다고 한다.