손씻기, 제대로 해야 효과본다
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'코로나19'가 확산되고 있는 가운데, 예방수칙중 하나인 손씻기에 대한 관심이 높아지고 있다. 손은 사람이 가장 많이 이용하는 신체로 외부 감염원 오염으로 가장 취약하다.
세균이나 바이러스는 손 감염을 통해 눈이나 입, 코 점막 등으로 통해 인체에 침입함으로 손씻기를 잘하는 것은 전염병 예방을 위해서는 필수 불가결한 조치이다.
다음은 질병관리본부가 알려주는 올바른 손씻기 방법.
- · (1단계)손바닥 : 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요
- · (2단계)손등 : 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요
- · (3단계)손가락 사이 : 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요
- · (4단계)두 손 모아 : 손가락을 마주잡고 문질러 주세요
- · (5단계)엄지 손가락 : 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 주세요
- · (6단계)손톱 밑 : 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 하세요(특히 비누와 알코올로 자주 손을 씻더라도 손톱까지 미치지 못할 때가 많으므로 신경쓰도록 한다.)
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