2023년 화불급의 해... 짠맛 식품으로 건강챙겨야 > 음식

• 목록

• 페이스북 공유
• 트위터 공유
• 구글+ 공유

[오행생식 김미자 기자]  2023년 새해는 어떻게 내 몸을 돌볼 것인가?  새해는 토끼해인 계묘년 화불급의 해이다. 

오행생식요법이론상 천지의 기운은 수의 기운이 왕성하다. 반대로 인간은 수 기운이 약해지는 해이기도 하다.

이런 해에는 보통 신장방광과 관련한 질병이 발병하기 쉽다. 신부전, 골다공증, 모발이상, 후두통, 발목관련 질환이 대표적인 인체 질병 증상이라 할 수 있다.

따라서 신장과 방광의 수 기운을 증진시키는 섭생이 필요할 것으로 보인다. 특히 짠맛 음식에 해당하는 검정콩, 밤, 김, 다시마, 돼지고기 등의 섭취가 건강에 이롭다.    

인체 수 기운이 약해지는 해에는 인생 후반기인 노인들의 신장 방광 기운이 더 떨어지기 쉽다. 따라서 노인일 수록 각별히 자신의 체질과 혈맥 그리고 천지간 기운을 잘 파악해 섭생을 하는 것이 중요하다고 할 것이다.