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집 베란다에서 버섯, 대파 이색 작물 키워 보아요
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05-11
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떫은 맛 '오이', 칼륨함량 높아 노폐물 배출에 도움
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05-07
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고구마 끝 순, 항염증 항당뇨 효과있다
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04-30
108
검정콩, 콜레스테롤 감소 효과
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04-28
107
소 한마리에서 나오는 부위별 고기, 갈비살이 가장많아
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04-23
106
물 어떻게 마셔야 보약이 될까?
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04-21
105
한국인 식생활지침 나왔다...물충분히 마시고, 아침식사를
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04-16
104
청국장 된장 즐겨먹는 사람, "장내 유익균 많고 다양하다"
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04-15
103
우리 집에서 '막걸리' 한번 만들어 볼까요?
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04-14
102
"찌개나 국 등 음식, 끓인다고 안심하지 마세요"
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04-11
101
참당귀, 치매 및 당뇨 합병증 예방에 이어 피부 미백효과도
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04-01
100
"살이 찌는데는 반드시 이유가 있어요"... 나이들면, 기초대사량 줄어
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03-22
99
김치 유산균, 항암 항바이러스 'MK' 면역 세포 활성화 효과
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03-19
98
봄 향기 물씬 '봄나물' 끊는 물에 충분히 데쳐서 먹어야
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봄철 굴 조개 등의 패류독소 '주의보'
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