몸이 찬 사람, 짠맛 음식을 많이 먹어야하는 이유 > 컬럼&오피니언

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제 5 편: 음양응상대론(陰陽應象大論)

일반적으로 자연을 대우주요 사람을 소우주라고 하는데 그 이유를 알아보면서 우주의 음양변화가 인간에게 미치는 영향과 음양의 개념에 대한 설명이다.

以天地爲之陰陽, 人之汗, 以天地之雨名之.
人之氣, 以天地之疾風名之.
暴氣象雷, 逆氣上陽.
故治不法天之紀, 不用地之理, 則災害至矣.

【원문 직역】

질병은 음과 양, 내적요인과 외적요인, 영양이 많고 적음 그리고 몸이 추운가! 더운가를 기준으로 여덟 가지 원칙(이것을내·외인, 음양(陰陽), 한열(寒熱), 허실(虛實)이라한다) 을 통해 질병을 치료하는 올바른 치료법을 만들어야 하며 그리하여 항상성(恒常性)을 회복해야 한다.

【현대적 해석】

한증(몸이 차가워지는 증상)을 발생하게 하는 원인과 기전이 다르기 때문에 임상적으로는 외한(外寒: 외부에서 차가운 기운이 침습 하는 경우)과 내한(內寒: 몸 내부에서 혈액순환장애로 인해 몸내부가 차가워진 경우)의 구분이 있으며 한증을 구별할 때에는 반드시 외한과 내한의 식별에 주의하여야 한다.

* 외한(外寒)이란?

외부의 기온이 내려가면서 인체가 찬 기운에 노출되면서 발생하는 경우를 말한다. 병 발생은 찬 기운이 피부의 모공을 막아 열기가 밖으로 나갈 수 없기때문이다. 이러한 증상으로는 오한(惡寒), 발열, 땀이 안 나고, 두통, 신장 기능저하, 관절통증, 기침 등이 나타난다. 

추위에 오랫동안 노출되거나 이런 증상을 오랜 시간 방치 시 정신이 혼미해지고 몸이 뻣뻣해지며 맥상은 꾹 깊게 눌러야 식별 가능한 맥상이 나타난다.

* 내한(內寒)이란?

인체의 내부기관에서 생리를 조절하는 기능이 쇠퇴하여 양기도 허약하고 쇠퇴되므로 차가운 기운이 몸 내부에서 발생하는 경우를 말한다.(혈액순환장애로 인해 발생하는 저체온을 의미함) 몸 안이 차가워지면 안색이 창백하고, 수족이 싸늘하며, 찬 것을 싫어하고, 따뜻한 것을 좋아하며, 혀가 두툼해지고,혓바닥은 희고 미끄러우며 맥박은 느리고 약하다. 

몸 안의 찬 기운을 오랫동안 방치 시는 격렬한 통증(痛症)이 발생하며, 얼굴이 푸르고, 입술이 가지색으로 나타나는 등의 증상이 나타난다.

예를 들어 비장에 양기가 부족하고 차가우면 복부가 빵빵하게 부어오르고, 음식 섭취량이 적고, 설사를 하는 증상들이 나타난다. 신장에 양기가 부족하고 차가우면 등짝이 서늘하고, 소변을 자주 보며, 발기부전이나 냉대하가 발생하게 된다. 

신장에는 원기(元氣)가 저장되어 있어 우리 몸에서 몸 양기(陽氣)의 기본이 되기 때문에 양기가 부족하고 몸 내부가 차가운 증상들은 대개 신장의 기능 저하와 연관이 있다는 점이다. 황제내경에 의하면 “모든 차가워서 발생하는 증상들은 모두 신장 기능 저하에서 발생한다.”고 한 것과 같은 의미라 생각하면 될 것이다.

쉽게 말해서 몸이 차가우면 모든 병이 발생하다고 강조하는 이유일 것이다. 그렇다면 몸이 차가워서 온 병들에 대하여 예방 및 치유를 위해서는 신장 기능을 보강하는 지혜를 가져야 할 것이다. 

신장 기능을 보강하는 음식의 맛은 바로 짠맛이기에 바다에서 생산되는 먹을거리들이나 천일염이나 죽염으로 만든 음식을 자주 먹는다면 몸이 차가워서 발생하는 다양한 질병들을 예방하고 치유 할 수 있을 것이다.