맥진법 공부 2- 1분에 60회 이상이면 건강한 맥박 > 컬럼&오피니언

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<맥진순서>

1. 50박 이상을 확인하여 부정맥, 대맥을 확인한다.
1)맥을 보는 순간 3박 내에서 오계 맥 확인
2)맥을 보는 순간부터 50박 중에 부정맥 대맥 확인
3)부정맥이 나타나면 끈긴 맥부터 50박 확인
2. 상하, 좌우, 대소를 확인한다.
음양 좌우 어느 쪽이 크고 작은가를 확인 (정경에 병, 기경에 병, 사해에 병)
3. 弦, 鉤, 鉤三, 洪, 毛, 石 오계 맥을 확인한다.
4. 부(浮)·침(沈), 지(遲)·삭(數), 대(大)·소(小), 완(緩)·급(急), 활(滑)·삽(澁)을 확인한다.
맥이 떠있는가·가라앉아있는가, 느린지 빠른지, 크고 작음, 완만하고 급함, 미끄러움과 껄끄러움을 확인한다.
5. 전병에 역사 추정
물어 보아야 한다(문진)
6. 4·5성, 6·7성 확인 (기경에 병 , 사해에 병)
7. 증상 확인 압진(앞으로 계속 공부 하다보면 꼭 명시됨)
8. 주증을 파악한다(수술, 화학약품, 영양제, 건강식품, 보약).
과거와 현재에 모든 생활 습관을 파악한다(결과에 의한 원인 분석).
9. 식사 전후를 물어보고, 식후라면 음식물의 내용도 파악하여야 한다.
맥은 과식 때에 보면 성대하고, 배고프면 작고 느리다. 부·침 을 가려야 한다.
음식물에 의한 맥의 변화(매운 음식을 먹으면 金克木 해서 弦 맥 出)에 반응한다.
10. 이동수단, 거리, 감정 등을 확인한다.

이동 수단은 뛰어 왔느냐, 걸어 왔느냐, 대중교통수단이냐, 자전거냐, 오토바이냐, 자가용이냐, 거리는 장거리냐, 단거리냐, 심장을 차분하게 한 다음에 관찰하고 현재의 상태(차분한 감정, 싸움, 골냄, 성냄, 고민, 우울, 기쁨 등)를 파악한다.
위의 모두(10가지)를 한번에 볼 수 있어야 한다.

<맥박의 횟수>

맥은 1분에 60회이면 건강한 맥이다.
평범하고 건강한 사람 기준이다
필자는(우영대) 50~55회 : 울트라마라톤 100Km 이상 뛰어야 하기 때문에 신체 신진대사가 스스로 그리됨
※1분에 72회이면 현대 의학적으로 건강함과 병약함에 중간이라 할 수 있음.